Voel je goed.

'Voel je goed' is een cursus die bestaat uit twee, onafhankelijk van elkaar te volgen delen. In de cursus wordt het vergroten van het zelfvertrouwen gecombineerd met uitbreiden vaardigheden en kennis.

Module 1: Voel je goed met jezelf.

Module 2: Voel je goed met anderen.

In module 1 komen aan de orde:

- zelfbeeld en acceptatie van mogelijkheden en grenzen

- invloed van kleuren, kleding en uiterlijke verzorging op stemming en zelfbeeld

- invloed van gedrag en houding op stemming en visa versa

- invloed van gedachten op emoties en visa versa

- wat kun je hier voor jezelf mee/ zelfsturing.

In module 2 komen aan de orde:

- verschillende vormen van communicatie en het spelen hiermee

- posities in communicatie en de greep hierop

- niveau's in communicatie en het sturen hiervan

- Concrete praktijkvoorbeelden naast de theorie leggen en beredeneren wat en hoe anders had gekund

- beredeneren waarmee je zelf het beste uitkomt.

Wanneer u de cursus met een groep (minimaal 6 personen) wilt volgen, dan kan altijd op elk gewenst moment begonnen worden.

Duur van de cursus is 5 x 2 uur, per module.  Ze kunnen onafhankelijk van elkaar gevolgd worden.

Daarnaast is de cursus individueel te volgen in de vorm van coaching. Per module vraagt dit een tijdsinvestering van 5 x één uur.

U kunt zich telefonische inschrijven of nadere informatie vragen of via het formulier stel uw vraag